Psychopraticienne EMDR · Angoulême
Certaines expériences continuent de peser, même lorsque l’on voudrait les laisser derrière soi. Je vous accueille pour en parler et construire, ensemble, un accompagnement à votre rythme.
Adultes et adolescents à partir de 15 ans · Sur rendez-vous
Rencontrer Audrey
Écouter. Comprendre. Avancer ensemble.
Je suis Audrey Pelletier Gabarron, psychopraticienne EMDR à Angoulême. J’accueille les adultes et les adolescents à partir de 15 ans dans un espace d’écoute où chacun peut prendre le temps de s’exprimer.
Mon parcours dans le domaine du handicap psychique et mental nourrit mon attention à la singularité de chaque personne : son histoire, ses ressources, ses difficultés et sa manière de vivre les événements.
La première rencontre permet de faire connaissance, de préciser ce qui vous amène et de réfléchir à l’accompagnement qui pourrait vous convenir. Vous n’avez pas besoin de savoir exactement quoi dire pour commencer.
Les accompagnements
Un souvenir difficile, des émotions qui prennent trop de place ou simplement le besoin d’être entendu : nous prenons le temps de comprendre votre demande.
Lorsque des expériences passées restent douloureuses, un travail en EMDR peut être envisagé après un premier échange et une phase de préparation.
Cette approche fait appel à des stimulations alternées, notamment des mouvements oculaires ou des tapotements. Le cadre et les étapes du travail vous sont expliqués avant de commencer.
Comprendre le déroulement ↗Vous traversez une période difficile, vous vous sentez débordé ou vous avez besoin de mettre des mots sur ce que vous ressentez.
Les séances offrent un temps pour explorer votre situation, prendre du recul et identifier vos ressources. La place de l’EMDR se discute selon vos besoins ; elle n’est pas systématique.
Échanger sur votre demande ↗Votre première séance
L’accompagnement se construit avec vous. Le nombre de séances dépend de votre situation, de vos attentes et de l’évolution du travail.
Nous échangeons sur ce qui vous amène et ce que vous attendez. C’est aussi le moment de poser vos questions.
Nous définissons ensemble les objectifs et les modalités de l’accompagnement. Si un travail en EMDR est envisagé, il est précédé d’une préparation adaptée.
Nous faisons régulièrement le point sur votre ressenti. Vous pouvez exprimer vos limites et demander une pause à tout moment.
Informations pratiques
Pour une séance individuelle d’EMDR ou un accompagnement par l’écoute.
Vos questions
Non. Vous pouvez prendre contact pour parler de votre situation sans avoir choisi une méthode. La première rencontre permet de réfléchir ensemble à la suite.
Vous choisissez ce que vous souhaitez partager. La première séance est un temps d’échange ; vous pouvez aussi parler de vos hésitations et de ce qui vous aiderait à vous sentir à l’aise.
Il n’existe pas de nombre fixé à l’avance. La durée de l’accompagnement se discute selon votre demande et son évolution, avec des points réguliers.
Oui, à partir de 15 ans. Pour un adolescent mineur, les modalités d’accueil et la place des responsables légaux sont précisées lors de la prise de contact.
Prendre contact
Pour une question ou une demande de rendez-vous, privilégiez l’e-mail ou le SMS. Indiquez votre prénom et vos disponibilités ; il n’est pas nécessaire de détailler votre histoire dans ce premier message.